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职场新人如何摆脱“厌班症”

发布时间： 2015-09-15　|　浏览数：3060　|　字体：T T T

职场新人如何摆脱“厌班症”

职场新人进入职场一段时间后，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，有些人认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安，就这样工作激情就会慢慢的退去，一提起上班就心烦意乱，每到周一或节假后就会产生不想上班的情绪？恒安柳州招聘网指出，职场新人应当积极调整心态，正确认识并适应职场环境，摆脱“厌班症”负面情绪。

恒安柳州人才市场就业指导师支招调整心态

每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，适应快的人，一个月就能过去；适应慢的人，或许需要半年才能过去。但是，也有一些新人，在经过“孤独期”的时候，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。

改变这种局面首先要从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时，也要努力去做好，因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。

如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。

如果手头的工作实在提不起自己的兴趣，也得不到别人的认可，那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。

只有调整好职场心态，才能在职场上大放光芒。