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面试太紧张无法正确表达怎么办？

发布时间： 2015-07-18　|　浏览数：679　|　字体：T T T

冰冻三尺，非一日之寒。恒安柳州人才市场就业指导师指出要克服面试时的紧张情绪，需要一个过程，不是一天两天能改变的。
　　正确面对“紧张”。调查发现，在多人的场合下发言是最可怕的事情之一，所以不要害怕，大多数人都是从紧张到不紧张，所有人都经历这一过程。
　　了解面试的环境，面试前熟悉企业、职位、面试官。人进入陌生环境都会紧张，即使心理素质十分好的人，也会紧张，所以了解面试环境会在一定程度上缓解紧张。
　　要学会自我鼓励和掩饰紧张。通过一些肢体语言如微笑、一些“有效的废话”，如重复前面讲过的话，巧妙的掩饰紧张，会留给自己积极的心理暗示。适当的微笑着注视面试官，但不要对视时间过长，也可以缓解紧张。所有的发言，都是从紧张开始，即使是最杰出的演讲大师。当你进入状态后会逐渐轻松。
　　要多做准备。有准备就会紧张，服饰、礼仪、资料准备充分会帮助建立自信。内容准备会使你对答如流，对将会遇到的问题，作一定的设想和准备，并在心里预演一遍。对自己的优势和不足要在面试前有充分认识。回答问题时扬长避短。如果遇到未曾准备的问题，不妨稍作思考再回答。
　　要多参加柳州招聘会现场面试。即使成为面霸也不要怕，熟能生巧，多参加几次，对面试了解了，你会觉得面试不过如此。这样面试时就不会再紧张了，从而提高面试成功率。