职场“老人”如何应对职场危机

职场上，有很多老员工都是毕业后或者在一个公司里工作了好多年。但是如果年龄较大的职场“老人”，如果想找份好的工作，想跳槽的话，又怕新单位不如旧单位的好。很多职场“老人”都表示，职场竞争越来越激烈，知识更新速度也越来越快，他们感觉自己的学历、工作热情等都不如职场新人，职场倍感压力。据了解，近年来，除了传统压力之外，信息时代的迅猛发展已经让职场银发族成了科技弱势群体，身在职场倘若与时代脱节就会面临淘汰危机。

柳州恒安人才市场就业指导专家表示，适度的危机感对于工作是有益的，但危机感过度就会带来焦虑、工作状态不佳、心情烦躁等一系列问题。面对职场危机，职场“老人”应该如何应对呢？柳州恒安人才市场就业指导专家给大家有一下建议。

1、确定清晰的职业规划

危机意识其实就是竞争意识，危机感一方面反映出职场人士对工作现状不满，另一方面也是职业发展方向模糊的表现。有关专家表示，有些职场人士职业规划不清晰，不知道自己的兴趣、优势和内心需求。由于职业定位不清晰，跳槽成为常事，这样对于职业经验的积累没有太大的价值，也影响着自己的职业发展，时间一长，危机自然出现。建议职场“老人”要制定清晰的职业规划，找出自己在职业上的优劣势，巩固优势，排解劣势，增强职业竞争力。

2、注意调整心态

职业培训师李先生表示，化解职场危机首先要调整心态。面对危机，抱怨是没用的，应该把危机看做一种机遇，借此训练自己解决问题的能力。此外，不要总拿自己的缺点和职场新人的优点做比较，应该清楚认识到自身的优势，建立职场自信心。

3、利用业余时间学习其他技能

随着技术的急速更新，如果不与时俱进，很容易出现知识折旧，被行业边缘化甚至淘汰。而从各种招聘信息中看，35岁甚至30岁已经成为年龄门槛，职场压力真的是与“日”俱增了。面对新兴技术发展的一日千里，职场“老人”们在工作之余多加强其他技能的学习。在工作中也要有积极的心态，学习相关知识，展示自己的才能。

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